さて、今回は恋愛セラピー③
「今まで恋愛が上手くいかなかった理由」について
前回のおさらい「宇宙エネルギーの法則」とは
・与えたものがかえってくる
・同じエネルギーは惹かれあう
・高いものは、低いものを含む でしたよね
これを基本的な捉え方として頭においといてくださいね
そして、「今まで上手くいかなかった理由」として
① あきらめ
② 自分が嫌い
③ ネガティブ感情
④ 役割に縛られている
⑤ 行動を起こさない
う～ん。
目的地に行には、現在地を知ること
痛い事実は見たくないけど、
現状を知ることは、夢を描くのと同じように大切です。
① あきらめている・妥協している
心の奥で発している言葉、実はこんな事思っていませんか？
「自分にはこの程度がお似合いだ」「年だから」「家柄が」
「才能やとりえが無いから」「誰にもわかってもらえないだろう」
「どうせ私は」「こんな私に」「私なんて」・・っていう、変な言い訳。
② 自分が嫌い
自分が嫌いな人は、本当の意味で人が好きにはなれません。
そしてだまされやすい傾向にもあるようです。優しい言葉をかけてくる人に「判ってくれるのはこの人だけ」と盲目的思い込んでしまい、大怪我する事も。
あなた以上にあなたを好きになってくれる人はいない、と思いましょう。
③ ネガティブ感情
過去の出来事や感情に捉われている。
ネガティブ感情を感じちゃうのは仕方ないけど、長く捉われてしまっている時、本当の自分を生きている状態ではありません。
ネガティブ感情とは、怒り、恐れ、悲しみ、寂しさ、嫉妬、許せない・・など。
その感情って、元彼とか職場の人に対するものだと思っていても、元を探すと両親との関係性だったり、します。
④ 役割への捉われ
何のために、誰のために恋愛や結婚がしたいの？
もしかして親のため、家系を絶やさないためにとか、友達が結婚したから、会社で言われるとか・・それは誰しも多かれ少なかれあるのだけど。
役割に答えよう、周りに順応しようとして、うまく行かない人も結構います。
自分がまず幸せになることが、周りの人を結果的に幸せにすること、まで理解するとすっと出来たりするのだけど。
⑤ 行動を起こさない
欲しいと思っているくせに、実は何もしていない。
誘われても断ったりしていませんか？
行動って誰しもはじめは怖いと感じるものです。それは人間の本能としてある、変化に対する心の反応にすぎません。
新しいことには勇気が必要だと思っているかもしれませんが、
いつもと違う選択をしていみよう、ってだけで軽くなるかも。
う～ん、どうですか？
今まで相談をうかがった方をククルと、
大体これに当てはまるかしら。
それがひとつだったり、全部だったり。考えすぎてドンドン大きくしていたり。
次回は「上手くいくために」の話。
（まとめ）
恋愛を通じて、自分に向き合うってこと