瞑想は禅の僧侶だけでなく
もはや、現代社会を生きる上で必須アイテム。
集中力や判断力、直感力、モチベーションUPなどに
とても効果があるとして、
穏やかになりたい方に、
街の喧騒から自分を守りたい方にも
受験勉強などで集中したい方にも
もっと現状を突き抜けたい方も
スピリチュアルな能力を開花させたい方など
様々な理由で試したり継続したりしている方は多い様です。
そして、瞑想にも様々な種類がありますよね。
無心になろうとするもの、
マントラなどを唱える瞑想、
ナビゲーターの声に従ってイメージするもの
歩く瞑想、食べる瞑想・・など色々と。
私は散歩の時にブッタの慈しみの瞑想を唱えるのが大好きです。
すっきりと、多幸感に包まれたりします。
さて本題。
「瞑想がうまくいきません」という方・・
❶ 結論:大丈夫です。セラピストのナビゲートがあると入れます
❷ 理由:うまくいかないが続くのは、副人格さんの仕業かも?
❸ 解決策:安心してセラピーにいらしてください
また解説が長いのですが
❶ 結論:大丈夫です。セラピストのナビゲートがあると入れます
お家でお一人の瞑想が苦手なのではないでしょうか?
でも誘導者がいる瞑想の場所では深く入れる場合が多い様です。
そして、ヒプノセラピーの個人セッションでは
一対一の対面でのセラピーとなるために、
ほぼ皆さん安心して潜在意識に深く到達されます。
そしてもしも入れない場合も、
ブロックを外すことができるので大丈夫です。
そのブロックとは、いわゆる「副人格」さん。
サブパーソナリティが邪魔をしている場合が多い様です。
❷理由:うまくいかないが何度も続くのは、副人格の仕業かも?
副人格さん、サブパーソナリティ、パーツさん、
インナーチャイルドでもありますが
過去の辛い出来事により「強くネガティブな思い込みを持った自分の一部分」さん。
その副人格さんが、無意識で
これ以上深く感じると「また前みたいに痛い目にあっちゃうかもよ〜」って
勘違いして、止めようと雑念が出てくるのです。
その副人格は、いろんな場面で勘違いして発動したりしますが
そもそもは、自分を守ろうとする仕組みです。
悪さのためにその状態を作ってはいないので、
その副人格に向けたセラピーで適切に対処することで
催眠状態では深く入ることができるのでご安心くださいね✨
❸ 解決策:安心してセラピーにいらしてください
瞑想が何度やってもうまくいかない方も
ヒプノセラピーには入れますし
ヒプノを一度受けて、副人格さんの対処をすると
瞑想もうまく行く様になる方が多い様です。
なので、安心していらしてくださいね〜〜。
回答になっていますでしょうか?
お役に立てば幸いです
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